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【早安健康／中藥商公會、黃景龍（金牌主廚）】肝對人體有著非常重要的作用，它能夠轉化體內外的眾多非營養性物質，比如各種藥物、毒物和來自體內部分代謝產物。生活習慣、心理健康、飲食習慣或藥物都會對肝的疏泄功能產生影響。肝與膽又互為表裡，養肝對養膽有益，反之亦然，所以此兩者可以一起協同進行保養，以讓肝得以正常運作。 夏季氣溫升高，身體本就容易缺水，體內毒素不能及時排除，長時間下去會增加肝臟排毒的負擔。熬夜肝火旺盛，熱毒增加，同樣也會損害肝的健康。如果肝功能不好，氣機不調、血行不暢，臉龐容易出現黃褐肝斑。肝血不足，臉部 皮膚缺少血液滋養，氣色便暗淡無光澤，兩目乾澀，視物不清。 肝屬木，被視為春季要特別照顧的臟腑。《黃帝內經》強調：「夜臥早起，廣步於庭。被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝。」即指春季保養，一定要順應木氣而為。 而木氣是舒展的，放鬆的，所以在春季要睡少一點，早點起床，讓潛藏的陽氣向外展放，衣服、頭髮也不可以包裹太緊，以符合展放原則。連做人做事也是如此，對事是好好發揮，對人則多賞少罰，只要依循了這個原則，就不會傷肝。 養心養血也能護肝，下一頁告訴您吃什麼最好！ 飲食保養：綠色、酸味食物養肝 肝對應的色彩是青，也就是所有的綠色食物都能幫助養肝。例如：菠菜、花耶菜、地瓜葉等。另外，由於肝藏血的原故，凡與血有關之症也應當要想到心，所以助心的紅色食物對肝也會有助益。 肝對應的五味是酸，也就是酸味是入肝的，許多治肝藥就會挑選帶有酸味的藥材，以便達到歸經的效果。平日吃點酸的食物，例如：檸檬、柳丁、葡萄等，平日喝喝果醋飲品，對肝都有好處。 但是老祖宗也強調，酸味雖然對肝好，卻不宜一年四季都大量食用，特別在春季是不適合吃太多酸的食物。因為肝氣逢春勃發，再吃酸性食物予以刺激，會造成肝氣過盛，而不利健康。在春季時，是要「少食酸，多食甘，以養脾氣」，以避免木剋土，造成春季期間的脾胃過於虛衰。 肝負有氣機疏通的功能，而與情緒關係密切。當肝氣鬱卒時，很容易就表現出唉聲嘆氣的模樣，這個時候多吃點溫性的、陽性的，偏一點辛辣的食物，有利於肝膽的疏泄。例如：香菜、香椿、韭菜、大蒜、蒜苗、胡椒、花生、蝦仁、青椒、辣椒，或是吃點酸辣湯、喝點小酒，也是可以的。 但對於肝陽偏旺，容易著急、發脾氣的人，就得吃些具有收斂性質的酸性食物或水果，或食用陰性的、涼性的食物來平平肝火了。例如：烏梅、山楂、檸檬、番茄、橘子、柳丁、柚子、木瓜、琵琶、甘藍、石榴、芹菜、萵筍、油菜等。 生氣傷肝更可能影響子宮卵巢、乳房生腫瘤！下一頁告訴您還能如何養肝 在五色上，肝為綠色，所以綠豆也都被視為具有解毒效果，對於熱腫、熱痢、熱渴、毒痘、斑疹均有療效。但記得綠豆不要吃冰的，以免傷脾胃。另外，吃完藥後，也不要立即吃綠豆湯，綠豆具有解毒效果，會影響藥效，最好在吃藥後一小時以後，再吃綠豆湯。 小麥養肝 在五穀裡，木對應的是小麥，而小麥不僅對脾胃好，也利於肝膽氣的抒發。治療臟躁症的知名藥方「甘麥大棗湯」，就是利用小麥來疏導肝膽、調節心氣的。常吃小麥，特別是帶殼的全麥，有利於肝膽。 情緒保養：怒傷肝 「怒傷肝」這句話朗朗上口，而怒涵蓋的範圍，不只是發脾氣而已，更多的是包含了受氣的意思。所以為了保護自己的肝臟，要盡可能學習凡事轉念，退一步海闊天空。也因為肝經循行的位置經過生殖器官，肝經與生殖系統的毛病也息息相關，女性如果經常有情緒問題，就要同時小心乳房、子宮、卵巢也可能出現問題，而男性也可能有性功能障礙，不得不慎。 因為肝的體液是淚，也就是哭是發洩肝鬱的最簡單方法，當心情苦悶，想哭的時候就儘管哭哭，發洩完了也就沒事了。男兒有淚不輕彈其實是不利健康，傷肝的。 生氣時，千萬不要進食。肝經與胃均通過女性乳房的位置，而肝主怒，脾胃主思，當怒髮衝冠時，肝氣上逆時，會與胃氣相博，滯留在乳房位置，而形成痰淤瘀血腫脹，時間久了就慢慢形成腫瘤。如果生氣時又正好碰上吃飯時間，憋了一口怨氣還要往下吞，乳房就成了替罪羔羊，乳腺增生或是乳癌往往就是如此而來。同時，也要提醒家長，不要老在吃飯的時候數落孩子，造成一家人的消化不良，若是讓孩子將食物與不良情緒產生連結，還可能會誘發厭食症。 保肝排毒、消除虛弱勞倦，工作忙壓力大就喝下一頁這碗湯！ 明目保肝湯－清肝明目，保肝排毒，提升體能。 應用：雙眼為肝臟之外候，肝開竅於目，肝氣通於目，肝和則能辨五色；此湯品清肝明目，能調和肝氣、維護肝功能，適合因肝火上亢而眼視不清、頭暈頭痛等症狀，尤其是火氣大、脾氣急、口臭重、眼紅赤者更適合經常食用。 藥材：黃耆 5 錢、決明子 5 錢、桑葉 3 錢、甘草 1 錢、枸杞子 5 錢、紅棗 10 枚。 食材：排骨 1 斤、胡蘿蔔 1 條、海帶結 2 兩、生薑 3 片、鹽適量。 作法： STEP 1－排骨入沸水汆燙去血水，撈起沖淨。 STEP 2－紅棗以刀背拍裂；胡蘿蔔削皮洗淨，滾刀切塊；海帶結沖淨。 STEP 3－將以上材料盛入煮鍋，加水至蓋過材料，以中大火煮沸。 食用方式：熱湯食用，可搭配白飯進食。 養生作用： 黃耆為藥中耆老，補益肝陽效果佳，能振奮陽氣，提高免疫功能；決明子清肝明目，潤腸通便，改善眼紅澀痛；桑葉疏散風熱，調和肝陽。配伍益肝食物胡蘿蔔、海帶來燉煮排骨湯，補強保肝效果，強化肝臟機能，保持組織及器官表層健康防範外邪入侵，提高抗病力，並醒神明目，改善勞倦及虛弱性引起的疾病。 注意事項：適逢考季、工作壓力大、容易緊張、情緒容易失控時，可以3至5天配食一次。 滋陰補肝、排廢防腸癌，下一頁有超簡單美味食譜！ 熱炒雙木耳－滋陰補肝、幫助消化、促體內毒素排出。 應用：此品能紓緩肝鬱、調補肝血，促進腸系蠕動，改善便秘、月經失調，並調理缺鐵性貧血；還具潤澤肌膚、養顏美效果。面黃有肝斑、眼白發黃、鼻樑發青、皮膚粗糙、心血管疾病，以及便秘者都適合食用。 藥材：黑木耳( 泡發) 1 兩 食材：白木耳( 泡發) 5 錢、豬肉絲 4 兩、醬油1 大匙、薑絲適量、鹽適量 作法： STEP 1－黑、白木耳洗淨，去蒂、切細絲。 STEP 2－炒鍋加1 匙油，先下薑絲、肉絲、醬油炒香。 STEP 3－續下黑、白木耳絲，並加鹽炒勻；加半碗水，覆上鍋蓋，待木耳熟透入味即成。 食用方式：熱炒食用，當正餐菜餚配飯。 養生作用：黑木耳、白木耳都富含膳食纖維、多醣體，能降低體內壞的膽固醇及飽和脂肪酸，預防血栓產生，穩定血糖值，促進腸道蠕動，快速排出體內代謝所產生之廢物毒素，降低腸道癌變風險，並提高機體免疫功能；所含果膠能吸水膨脹，產生飽足感，達到減少攝食、管理體重效果，還可增加皮膚保水度，發揮養顏美容效果。黑木耳並含抗凝血物質，可降低心血管疾病罹患率。 注意事項：黑、白木耳的熱量低，含可溶性纖維和膠質，會黏附胃壁絨毛，減少吸收油脂和膽固醇，能用來控制體重，惟脾胃、腸道虛寒，經常腹瀉者不宜。 本文摘自《五臟保養書》／中藥商公會、黃景龍（金牌主廚）／方舟文化 … 延伸閱讀：

工商時報【文╱郭靜芝】席伊麗（Sealy）承襲百年的優良傳統，擁有與骨科權威專業團隊共同研發的「鈦合金材質－專利美姿感應彈簧」系統，長期被使用在航太科技、高級高爾夫球桿上，席伊麗首度運用於床墊彈簧系統，成為眾多頂級飯店選用床墊品牌，並為全球知名飯店：台北寒舍艾美酒店、日月潭日月行館、新加坡金沙豪華飯店、澳門威尼斯人酒店等，提供頂級睡眠高品質的服務。席伊麗為歡慶周年慶，推出指定款床墊享優惠，熱賣商品「新美夢系列－馬爾地夫」雙人床墊限時特價，還有機會將頂級羊毛被、法國THOMSON掃地機器人、萬元寬庭寢具提貨券等超優質贈品免費抱回家。除此之外，廣受消費者好評的美姿 UniCasedRXT Aspire理想系列在9月中旬推出全新床款「美麗星辰」！周年慶期間優惠，除購買指定床墊享滿10,000元送1,200元優惠，枕類商品買一送一。新美夢系列「馬爾地夫」雙人床墊，限時特價39,999元，再贈活力枕一對、保潔墊一件。指定床墊享7折後，再贈頂級羊毛被、活力枕一對、保潔墊一件。皇冠系列與電動床指定床墊享85折後，再贈法國THOMSON掃地機器人或1萬元寬庭寢具提貨券、悠活枕一對、防水保潔墊一件。消費滿60萬再贈Dyson吸塵器。另外，新品上市，美姿 UniCasedRXT Aspire 理想系列「美麗星辰」雙人床墊，限時特價69,999元，再贈活力枕一對、保潔墊一件。更多活動訊息請上官網：www.sealy.com.tw。

台灣羽球一姐戴資穎，今天在2019中國羽球公開賽女單壓軸決賽先盛後衰，以21比14、17比21、18比21不敵2016里約奧運金牌得主、西班牙前世界球后瑪琳、屈居亞軍。總獎金100萬美元（約新台幣3127萬元）的中國羽球公開賽，今年在中國常州舉行，是世界巡迴賽超級1000系列的大賽，戴資穎今天不敵瑪琳，除對戰6連勝止步，也讓對手成功寫下2連霸，不過這仍是戴資穎在中國羽球公開賽的生涯最佳戰績。目前世界排名第4的戴資穎，去年在中國羽球公開賽首輪爆冷出局，去年打進4強的日本女將山口茜、奧原希望與中國名將陳雨菲，紛紛提前出局，戴資穎少了保分壓力，加上今年闖進女單決賽，積分大進補，也提前確定重返球后寶座。戴資穎過去生涯和瑪琳11度交鋒，戴資穎以7勝4負占上風，且保有對戰6連勝的優勢，今天兩人在女單決賽再次過招，戴資穎首局開打後一路領先，在10比8領先時連拿4分甩開對手，最多以17比10領先，首局先以21比14拿下。次局戴資穎開局就用4比0攻勢下馬威，不過瑪琳在比賽中段連拿4分追平，並在15比15平手之際，再連搶3分超前，反以21比17扳回一城。決勝第3局，雙方在比賽前半段共6度打平，不料瑪琳在14比13領先時，拉出5比0強攻甩開戴資穎糾纏，也成了全場輸贏的分水嶺。接下來戴資穎雖連搶4分，將比分追至17比19，無奈沒能一鼓作氣逆轉戰局，加上最後回擊出界，最終以18比21惜敗，以亞軍作收。

旺報【（群益證券╱上海解盤）】上周滬深股市震盪調整。周初滬深股指破位下跌，上周二創業板大跌逾2%，滬綜指跌破3000點整數關。上周四美聯準會降息，滬深股指全線收紅。至上周五盤後為富時羅素和標普道瓊A股擴容生效日，北向資金大幅流入超180億，滬綜指收復3000點。全周看，主要股指均小幅下跌。消息面，8月消費增7.5%，增速較上月回落0.1%，主要受汽車銷售降幅擴大拖累。此外，美聯準會如期降息25個基點，人行下調一年期LPR5個基點，進一步穩定市場預期；同時維持五年期以上LPR不變，保持房地產調控政策的連續性。截至上周五收盤，上證綜指報收3006.45點，周下跌24.79點，周跌幅0.82%；深圳成指報收9881.25點，周下跌38.55點，周跌幅0.39%；創業板指數報收1705.05點，周下跌5.52點，周跌幅0.32%。成交量方面，兩市合計成交2兆6929億元人民幣。板塊方面：行業板塊絕大部分上漲。通信大漲13%；電子、計算機漲超9%；建材漲7%；傳媒、非銀金融漲超6%；建築、機械漲超5%；銀行漲3%，表現一般。下跌方面，僅有農林牧漁、食品飲料跌1%和0.3%。權重股方面：前200大市值權重股超8成上漲。同花順漲39%；滬電股份、中信建投、中國衛通漲超20%；下跌方面，中國廣核跌8%；永輝超市跌6%。股指期貨方面：上周五滬深300期指報收於3955.1點，上漲4.41%，較滬深300指數升水0.17%，升水率較前一周擴大0.48個百分點；成交量50.26萬手，放大4%；持倉量12萬4818手，較前一周增加7%。目前政策面持續釋放利多，有望穩定市場預期。中美重啟高級別經貿磋商的消息亦提振市場信心。預計本周滬深股指有望繼續震盪上行。

人在面臨重大抉擇而舉棋不定時，就會尋求神秘力量指點迷津，這表示他所面臨的困惑，無法用他的經驗與知識來解決，所謂當局者迷是也，還在苦苦等待仙人指路的王金平，正是這類政壇老仙覺最好的寫照。21日他在出席路跑活動時，被問到「郭柯王」缺角，是否影響總統大選布局？王金平回答「不會」，並表示「布局照舊」，重申「參選到底」，還加碼自爆他和郭台銘有默契，「他參選我支持，我參選他支持，他就是等待我的決定。」如今郭台銘「決定」不選了，第二種假設（王參選）還算數嗎？郭台銘沒有再說，王金平則一貫的仙氣十足，他講過無數次參選到底，說他從來沒有背棄諾言，上天要他來擔任這個職務，「這條路應該漸漸地顯露出來了。」這條路，兩千三百五十萬人，大概只有他一個人看得到，連署登記截止了，王金平參選到底只剩兩條路，一是「親民黨」或「時代力量」提名他，眼前來看機會微乎其微，剩下一條路就是韓國瑜自爆知難而退，由他披掛上陣，不說國民黨一大票備胎在排隊，光是恨他入骨的韓粉，不把他撕爛才怪，王金平要如何參選到底，還真是只有天知道，他還是堅信上天會幚他安排一條路。台灣政教關係很朦朧，基層民代或地方角頭裝神弄鬼倒也無所謂，選總統還搞天命在身這一套，把智慧已開的選民當什麼？郭台銘的「媽祖託夢說」，五十歲以下當真者幾稀？照孔老夫子說法，過了五十，該知天命了，王金平都已近八旬，怎麼還堪不破這一關？從三十五歲那年踏入政治這一行，四十五年來王金平歷經了十三次的立委改選（含不分區），親眼見證並且參與了從威權體制轉化為民主體制的工程，稱得上是老師父了，理應深知政治權力是來自於選票，而不是什麼天意神授。即使是君權神授的帝制時代，頂著替天行道搞革命可以便宜行事，但多數時候帶給老百姓的是災難。如果仔細觀察，不難發現政教分合存有世代落差，老一輩習慣的神前發誓斬雞頭那一套己成絕響，五十歲以下的參選人走宮廟，大抵看中的是人潮聚集的特點，和市場、夜市沒兩樣。但宮廟對王金平一代的人意義顯有不同，他們相信那是求功名利祿的地方，依附宮廟誕生的政治人物，不乏一些頭角崢嶸、雕龍剌鳳的「有力」人士，前有鹿港蔡家，近有大甲顏家，而他們都是王金平賴以走跳政壇的「條仔咖」，而今安在哉？前不久，王金平還在大哥級人士相伴下出席陽明山一家神壇的法會儀式，卻連這裡是否合乎「國家公園管理法」規範也不避諱，政治人物替神壇背書，不一定能換來選票，郭柯王三結義，抬出了關老爺，也抵不過韓國瑜一夜造勢，該問鬼神還是問蒼生，柯文哲是比柯媽媽有數的，天上人間，最好各管一方。倒數剩百天，王金平到底還在等什麼因緣？拜神除了求財祿，也可以求智慧，但不知王金平求的是哪個？※作者為自由評論者更多上報內容：【影片】台電百年－桂山水力發電廠 探尋百年流轉的歷史軌跡【影片】柯文哲粉專讚數一夜飆升2萬 小編：愚蠢行為絕非柯團隊操作

工商時報【李娟萍╱台北報導】中美貿易和談氣氛轉趨和緩，加權指數20日在上下28點狹幅整理，尾盤在富時指數季度調整生效下，被動型基金進場布局，大盤成交量暴增至1,445億元，指數小漲34點收在10,929.69點，周線收102點中紅線。外資現貨買超50.6億元，近12個交易日累計買超達914.59億元，期貨淨多單亦加碼3,121口、至50,804口。法人分析，台股收盤寫下波段新高，主要是中美近日互動仍偏正面，配合外資現貨維持買超，期現貨偏多操作，指數有機會挑戰11,000點大關。國泰證期經理蔡明翰分析，加權指數20日雖量縮整理，但中小型電子股人氣不墜，IC設計維持相對強勢，其中，尤以AI晶片族群表現更為亮眼，主要因人工智慧應用逐漸擴展範圍，為因應市場發展趨勢與客戶需求，特殊應用IC（ASIC）業者持續搶占相關客製化晶片商機，預期趨勢有望延續。台新投顧副總經理黃文清指出，中美貿易戰和談氣氛和緩，外資買超力道有機會持續，本土法人著墨中小型電子股都特別強勢，如載板、IC設計、封測等，短線上仍有機會表現。第一金投顧董事長陳奕光認為，台股近期有攻高萬一關卡的機會，主要原因有三：一是摩台期指結算，外資偏多操作。二是全球主要央行已開完會，仍以施行量化寬鬆政策為主，市場資金太多，因而跑到股市投資。三是三大指標股如台灣50、台積電及聯發科，股價已領先大盤躍過高點，預期大盤會隨後跟上。但他也提醒，投資人逢高要站賣方，因為依先前經驗，大盤站上11,000點時間都不長，多在5∼9天又回落，大盤雖正向看待，但要小心個股獲利了結賣壓。

張秀卿5年前喜迎第二春，一度停工和年紀小一輪的老公王國贊專心做人，但好消息遲不上門，她索性轉變心態復工，但體質隨著吃藥、打針起了變化。當時她為了婚禮瘦到50公斤，婚後3個月就暴增15公斤，甚至飆到人生新高70公斤，遭老公虧爆：「妳根本是詐騙集團！」她甫推出最新台語專輯「感情騙子」，自嘲夫婦的體重就像「詐騙」，婚後數字頻往上飆，不時相互嘲笑快生了、大肚子，但背後暗藏愛意。她不崇尚名牌，吃美食是唯一興趣，但體質又極度易胖，老公雖然愛拿體重說嘴，卻又不時打包鮑魚粥、燒烤、鹽酥雞等宵夜回家，即便遭她回絕，最後手中還是提了一堆食物，告訴她「人生開心就好」。老公的好意讓她陷入兩難，一方面為了辛苦減重而痛哭，卻又不想浪費食物及辜負老公心意，她笑說：「最近一次吵架就是因為他又買宵夜回來。」嗑完美食的她繼續奮戰，無奈表示先前積極做人，長期地吃藥、打針進行人工受孕，體質漸漸地改變，瘦身雖有成果，但成效不如以往。夫婦為了懷孕，一路試過各種偏方，共計砸下數百萬，可惜沒有動靜，她自責說：「老公是獨子，氣我自己怎麼那麼沒用，那段時間都躲起來哭，很沮喪。」近年她投入工作，分散對懷孕的渴望，仍會繼續打拼，堅定喊話：「生小孩是人生最重要的一件事。」縱使信心已被削弱，至於能否滿足嫩尪？張秀卿不改辛辣又直率的態度，笑說：「很會（炒飯）啊！」更多udn報導不科學！翹臀曲線太辣 女星根本看不出實際年齡薄外套、雨具準備好 一張圖看未來一周天氣水泥未乾遭硬闖 深長胎痕毀新路讓居民抓狂狂做腹肌運動還是消不了鮪魚肚？專家：訓練方式錯了

工商時報【楊日興╱綜合報導】大陸踩緊油門推動自駕車發展，湖北武漢在22日搶先各國、各城市一步，向百度、海梁科技、深蘭科技發出了全球首張自動駕駛商用牌照。長江日報報導，國家智能網聯汽車（武漢）測試示範區在22日上午正式揭牌啟動，該示範區也立刻下猛藥，向3家企業頒發自駕商用牌照，獲得商用牌照的百度等企業不僅公開道路進行載人測試，甚至被允許利用自駕服務進行商業營運。並非北上廣，而是武漢成為全球首個推動自駕商用的城市也受到關注。21世紀經濟報導分析，武漢此舉等同跨出自駕應用最關鍵的一步，在測試示範區剛剛成立的同時便嘗試一步到位，給企業最大的空間進行探索與發展。由於自動駕駛技術尚未成熟且伴隨著高傷亡風險，使各國各城對該技術偏向採用嚴格的監督方式管理，而在大陸推動自駕較盛行、資源較豐富的北上廣等大城市，至今最多頒發初期預商用的牌照、允許載客測試但非營運的行為。如上海此前便有頒發測試牌照的升級版「示範應用」牌照，定位於預商用化「示範運營」牌照的過渡階段。轄內有諸多科技企業、自駕新創的廣州則在部分區域部署無人計程車隊，但要求測試企業要申請，且載客不得收費。百度總部所在地北京則是頒發自駕測試牌照數量最多的省市，但對測試的路段、時間有不少限制。首批獲得自駕商用牌照的企業中，百度是當前推進該技術最深入的公司，不但握有大陸近半數測試牌照，其與金龍客車合作的無人巴士阿波龍已在多城市公園、產業園中試跑，並在7月將北京發布首批T4級別5張自駕牌照全數收入囊中。另外兩家獲得牌照的企業也深耕自駕領域許久，總部位於深圳的海梁科技此前與深圳巴士集團合作發布智慧駕駛公車。致力AI研究的深蘭科技則在自駕、機械視覺、生物辨識技術都有耕耘。不過報導也稱，經測試如阿波龍等產品目前時速僅10公里，且也有不順暢、感測過於敏感等問題，實際上大陸自駕車離真正使用還有很長一段路。

工商時報【呂清郎╱台北報導】台股近期震盪走高，連帶台股基金績效表現跟著長紅，甚至還領先大盤，觀察149檔台股基金總計15檔淨值創新高，後勢高檔震盪，明年1月總統大選行情可期，台股基金布局強者恆強邏輯來看，淨值創新高且績效佳的台股基金，值得繼續留意。群益奧斯卡基金經理人朱翡勵表示，現階段策略仍著重選股不選市為上策，今年世界行動通訊大會展示新款智慧型手機硬體三大重點，有利相關供應鏈表現。邁入5G通訊的基礎建設，有利PCB產業，技術實力雄厚PCB龍頭廠商，市場競爭優勢進一步鞏固，有利逢低承接趨勢股。日盛日盛基金經理人張亞瑋指出，台股震盪幅度不深，盤面持續維持輪動格局，CCL、PCB、IP、半導體等族群輪流表現，美國聯準會降息，資金流向創造資本市場高檔有撐條件，5G相關建置基地台與手機，牽動第四季行情，指數仍樂觀期待。宏利投信認為，台股科技股領軍反彈，台商回流資金帶領內需大型股，第三季指數上揚空間不大，但全年應有雙位數正報酬，年底前再次挑戰萬一機會，宜持審慎樂觀態度，密切留意全球經濟增長動能，及中美貿易談判演變，持續影響相關產業鏈，及台股短期個股表現機會。安本標準投信投資長彭炫通強調，中美貿易談判並推遲追加關稅，市場負面情緒未完全解除，企業進出口量和產量放緩，商業景氣調查顯著惡化，若談判產出積極解決方案，將有利全球經濟支撐，科技業將受益。富蘭克林華美第一富基金經理人林彥豪分析，台股具基本面與籌碼面支撐，指數將站穩季線向上挑戰。中長期看好產業與科技發展應用趨勢不變，如全球5G電信設備供應商、電子上游、印刷電路板、大陸供應鏈去美化晶片廠商及運動用品供應製造商，仍值得持續留意。

工商時報【呂清郎╱台北報導】金融市場變化加劇，黑天鵝頻頻出沒，MSCI世界指數波動升高，股市高低點間隔縮短，資產配置難度增加，造就與市場連動低的另類資產，發揮降低投資組合波動，創造另類收益機會，在市場波動擴大環境下，另類投資規模逐年增加，多重收益基金布局熱度升高。根據研調機構資料顯示，亞太地區另類投資規模快速成長，2016年約1.99兆美元，預估2020年達3.33兆美元，2025年衝至6.94兆美元。瀚亞多重收益優化組合基金經理人林如惠表示，另類投資範圍很廣，短線套利、併購題材及低波動股為核心，常具有爆發性成長，尤其與市場連動度低且高息，大幅提高抗震效果。安本標準360多重資產收益基金經理人劉向晴指出，今年全球股市因中美貿易戰震盪走高，主要央行降息防止經濟衰退，也刺激債券水漲船高，但因應市場波動，最佳布局將是多重資產，以股、債、另類投資平衡布局，達到多元分散，有利降低風險並提高收益。群益潛力收益多重資產基金經理人徐煒庠分析，全球政經趨勢仍未明朗，資產價格波動難免，現階段權益型資產配置息收較高且波動較低的特別股及科技、醫藥、必須消費、公用事業等，債券建議適度配置投資級債和政府公債，以平衡波動風險。宏利投信認為，全球經濟復甦速度低於預期，但全年仍保持向上趨勢，加上各國均寬鬆，將有利新興市場表現，由於新興高收債低違約率，將是目前布局的優選之一，但建議持債國家宜多分散，並關注受惠美國移轉貿易的亞洲、拉美等地區。今年來股債市均偏多，但市場波動也大。林如惠強調，只持有債券恐錯失股票上漲機會，只握股票又需承受較劇烈波動，凸顯透過多元資產分散配置，為降低市場風險同時參與多頭行情的最佳策略。